身近な食材でできる美容方法

目を閉じている女性

身近な食材でできるスキンケア方法

脚


美容液やパックなどスキンケア用品って意外とお金がかかっちゃいますよね。ですがお金をかけずにできる、身近な食材を使ったスキンケア方法も実はたくさんあります。
まずはキュウリパックです。野菜を使ったスキンケアのなかでは、有名なキュウリパックですが、野菜のなかでもかなり安いですのでオススメです。しかも知り合いのベトナム人の方からの情報なのですが、ベトナムなど日本製などの質の高い美容品を購入できない人は、下手な肌に悪い成分を含む安い美容品を使わず、進んでキュウリパックをするそうです。確かに自然のものですので、とても安心して使えますね。キュウリには消炎効果があるため、日焼けした肌にいいほか、ビタミンCが豊富に含んでいるため美肌効果もあります。やり方は簡単で、キュウリを輪切りして顔に貼るだけです。
次におすすめなのが米ぬかパックです。以前見たテレビで頭がツルツルできれいなお坊さんが、米の磨ぎ汁で頭を洗っていると紹介していたこともありました。やり方は簡単で、お米をといだ汁をボールに移して、しばらく放置しておくと底の方に白い米ぬかがたまります。洗顔前に顔に塗って少しおき、洗顔をします。古い角質などを取り除いてくれる効果があり、ツルツルの透明感のある卵はだになれます。

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