身近な食材でできる美容方法

目を閉じている女性

普通のスキンケアに加えて行っているケア

美女

女性なら誰もがスキンケアを行う事は当たり前だと思いますが、最近普通のスキンケアだけでは乾燥しやすい気がします。丁度、季節の変わり目ですし、気候も変わりやすく、日々の湿度もバラバラなせいなのか、単に30代を過ぎた年齢肌のせいなのかわかりませんが、肌荒れしやすい気がします。

まず、肌荒れを予防する為には丁寧な保湿が大切になってきます。最近は夏以外では殆どしっとりタイプの化粧水と乳液を使う事が私の中では普通になっています。ただ、これだけでは心細いので、週1、2ぐらいの頻度でシートマスクも行います。

今はドラッグストアでかなりお手頃で手に入るシートマスクで、種類も多いのでいつもどれを購入しようか迷ってしまうぐらいです。先日ネットで見つけた物は、なんと40枚入りでしかも、ラベンダーの香りがするという事で購入してみました。

保湿ケアも出来て、尚且つリラックス効果が期待出来るんです。ラベンダーの香りは心を穏やかにして安眠効果があるので、かなり美容に良さそうです。スキンケアも大事ですが、美容の為にも良質な睡眠は必要不可欠ですからね。

リラックスが十分に出来るとお肌も綺麗になれそうで、マスクをした後はいつもよりもしっとりとモチ肌になるので、メイクのノリも変わってきます。

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